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慕了！鉆石聯(lián)賽明星來廈門給學(xué)生上“私教課”

來源：騰訊網(wǎng) 　2023-08-31 13:32:18

世錦賽亞軍馬文·布雷西　

【資料圖】

●分享田徑之路訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)：

一定要進(jìn)行積極的心理建設(shè)，重建自我，保持愉快的心情。只有享受訓(xùn)練和比賽的過程，才能讓困難變得不那么難。

奧運(yùn)會(huì)冠軍+世錦賽冠軍約翰·布雷克

●給體育特長(zhǎng)生的建議：

如果你們決定走體育之路，一定要非常努力，下定決心把體育奉獻(xiàn)給你的人生。體育就是不斷突破極限，不僅要保持強(qiáng)健的體魄，更要有積極的心態(tài)。

奧運(yùn)會(huì)冠軍+世錦賽冠軍弗農(nóng)·諾伍德

●教學(xué)生如何跑400米：

要有非常積極的心理狀態(tài)、充足的訓(xùn)練和比賽計(jì)劃。前面70米，速度要非常快，接近200米的時(shí)候還要提速，最后階段要全力沖刺。

答問、簽名、合影……面對(duì)100多名熱情的新店中學(xué)學(xué)生，三位世界田壇巨星約翰·布雷克、弗農(nóng)·諾伍德和馬文·布雷西絲毫沒有超級(jí)大腕的架子。正因如此，昨日原定30分鐘的鉆石聯(lián)賽明星進(jìn)校園活動(dòng)，足足延長(zhǎng)了一個(gè)小時(shí)。

約翰·布雷克和弗農(nóng)·諾伍德都是奧運(yùn)會(huì)冠軍，也都是世錦賽冠軍。臨時(shí)替換牙買加名將坎迪絲·麥克勞德出席見面會(huì)的馬文·布雷西，則是世錦賽亞軍。即便嚴(yán)重超時(shí)，三位明星仍不厭其煩地糾正學(xué)生們的起跑動(dòng)作。一位學(xué)生感慨地表示：“這才是真正的大牌。我做夢(mèng)都沒想到能得到布雷克的指點(diǎn)，今后一定刻苦訓(xùn)練，提高成績(jī)。”

約翰·布雷克糾正新店中學(xué)學(xué)生起跑動(dòng)作。

布雷克

周末的比賽我準(zhǔn)備好了

牙買加選手約翰·布雷克在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)前后達(dá)到了其個(gè)人職業(yè)生涯的巔峰，2011年韓國大邱世錦賽100米奪冠，成為新科世界冠軍，又在4×100米接力決賽中與隊(duì)友打破世界紀(jì)錄并奪冠。倫敦奧運(yùn)會(huì)，他在100米和200米比賽中均獲得亞軍，4×100米接力決賽與牙買加隊(duì)友再次打破世界紀(jì)錄奪冠。

早在2006年，16歲的布雷克就來過中國，他在北京參加了世界青年田徑錦標(biāo)賽，獲得100米比賽銅牌。

“廈門是非常漂亮的城市，學(xué)生們非常可愛、熱情。進(jìn)校園是一個(gè)非常棒的活動(dòng)，我真誠地感受到了粉絲的巨大熱情。我一直都在非常努力地訓(xùn)練，周末廈門站的鉆石聯(lián)賽，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了。”時(shí)隔多年再次來到中國，布雷克對(duì)鉆石聯(lián)賽滿懷期待。

新店中學(xué)是廈門傳統(tǒng)體育強(qiáng)校，參加活動(dòng)的學(xué)生也大多是體育特長(zhǎng)生，布雷克也給出了自己的建議：“我來自一個(gè)并不富裕的家庭，體育幫助我和家人擺脫了困境。如果你們決定走體育之路，一定要非常努力，下定決心把體育奉獻(xiàn)給你的人生。體育就是不斷突破極限，不僅要保持強(qiáng)健的體魄，更要有積極的心態(tài)。”

諾伍德

田徑之路是非常漫長(zhǎng)的

與布雷克一樣，來自美國的弗農(nóng)·諾伍德也曾經(jīng)是一個(gè)窮孩子，他出生在新奧爾良一個(gè)治安較差的社區(qū)。弗農(nóng)·諾伍德不僅是東京奧運(yùn)會(huì)男子4×400米接力的冠軍，還獲得過三個(gè)世錦賽接力冠軍。盡管如此，弗農(nóng)·諾伍德把完成學(xué)業(yè)視為比奧運(yùn)奪冠更大的成就。

諾伍德非常開心能接到來廈門參加鉆石聯(lián)賽的邀請(qǐng)，他對(duì)比賽非常期待。

“如何跑400米？400米如何分配體能？”400米一向被視為最難的短跑項(xiàng)目，面對(duì)學(xué)生們的提問，諾伍德給出了非常專業(yè)的答案：“要有非常積極的心理狀態(tài)、充足的訓(xùn)練和比賽計(jì)劃。前面70米，速度要非常快，接近200米的時(shí)候還要提速，最后階段要全力沖刺。400米，既要保持體能，還要保持速度，的確很難。田徑之路是非常漫長(zhǎng)的，有志于體育之路的你們一定要對(duì)此有足夠的認(rèn)識(shí)，要相信自己，相信自己的能力。”

布雷西

享受過程讓困難變得不難

參與昨天進(jìn)校園活動(dòng)的三位明星中，美國選手馬文·布雷西沒有拿過奧運(yùn)冠軍和世界冠軍，但是在網(wǎng)絡(luò)上，布雷西的知名度并不低，“刀削布雷西”就是對(duì)美國隊(duì)在4×100米接力比賽中經(jīng)常出現(xiàn)交接棒失誤的挖苦。

2022年田徑世錦賽，布雷西在100米決賽中獲得亞軍。7天后的4×100米接力決賽，布雷西跑最后一棒，雖然實(shí)力強(qiáng)大的美國隊(duì)因遭遇驚天逆轉(zhuǎn)屈居亞軍，但1個(gè)月后的鉆石聯(lián)賽霍茹夫站，布雷西在100米決賽中獲得亞軍，再次證明了自己的實(shí)力。

出現(xiàn)在廈門的布雷西，顯得很謙和：“這是我第二次來中國，很開心，感謝大家的支持。”

在分享自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)時(shí)，布雷西也談到了要對(duì)田徑之路的艱難有充分的認(rèn)識(shí)：“一定要進(jìn)行積極的心理建設(shè)，重建自我，保持愉快的心情。只有享受訓(xùn)練和比賽的過程，才能讓困難變得不那么難。”

（文/圖廈門日?qǐng)?bào)記者路鵬宇）

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